Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1139 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 35,08g | Kolh.: 111,58g.
Frukost: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Тефтели, Гречка Отварная. Middag: Арарат Коньяк . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|