Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
143,5 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1523 kcal
|
Fett: 67,61g | Prot: 31,93g | Kolh.: 210,85g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Три Орешка Манго Кубики, Азбука Вкуса Манго Кубики Нарезанные, Яблоко, Командор Капуста Тушеная с Колбасой, Яшкино Печенье Американское, Яблоко, Сырный Суп, Сибирячок Сырок Глазированный Картошка, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|