Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1697 kcal
|
Fett: 71,98g | Prot: 84,15g | Kolh.: 184,24g.
Frukost: Магнит Огурчик Соленый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Фасолевый Суп, Винегрет без Масла, Фруктовый Салат, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мандарины. Lunch: Бургер Кинг Фиш Ролл, Бургер Кинг Наггетсы. Middag: Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир. Snacks/Annat: Мандарины, Орехи Кешью, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Чудо Воздушный Творожок Пломбир. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|