Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
926 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 59,57g | Kolh.: 97,69g.
Frukost: Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Картофельное Пюре. Middag: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Exponenta Страчателла-Пломбир. Snacks/Annat: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|