Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1286 kcal
|
Fett: 86,02g | Prot: 95,32g | Kolh.: 42,81g.
Frukost: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Клевер Сливки 10%, Огородников Горчичное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Горчица, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|