Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1751 kcal
|
Fett: 76,33g | Prot: 108,65g | Kolh.: 158,35g.
Frukost: Кублей Лагман Классический, Салат Горбуша Мой. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе, Салат Горбуша Мой. Middag: Montarell Камамбер. Snacks/Annat: Магнит Банан, Solvie Protein Cookies Chocolate. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|