Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1220 kcal
|
Fett: 39,87g | Prot: 78,68g | Kolh.: 133,41g.
Frukost: Sugar, The Harvest Table Pure Collagen Granules, SPAR Portuguese Rolls, Doughnut. Lunch: Basmati Rice (Cooked), Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Egg. Middag: Egg (Whole) , Basmati Rice (Cooked), The Harvest Table Pure Collagen Granules. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelletatenda 's vikthistorik
|