Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
29,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1148 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 85,98g | Kolh.: 94,71g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur. Middag: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Snacks/Annat: Quaker Flocons D’Avoine Complète. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bon dimanche 😉
10 feb 24 av medlem: yleger39
|
Merci à toi aussi bon week-end
10 feb 24 av medlem: timwongchiman92
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|