Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
72,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
973 kcal
|
Fett: 56,26g | Prot: 29,25g | Kolh.: 89,94g.
Frukost: Сладкий Дом Эклер с Варёной Сгущёнкой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Middag: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Яичница. Snacks/Annat: Ватрушка с Творогом, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|