Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1239 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 44,27g | Kolh.: 134,28g.
Frukost: Вернер Паштет из Печени, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Творог Детский 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Акконд Рулада Арахис, Светофор Печенюш Апельсиныч. Middag: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Ермолино Блинчики с Мясом . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|