Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
104,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
631 kcal
|
Fett: 33,76g | Prot: 23,77g | Kolh.: 56,66g.
Frukost: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Кофе, Оливковое Масло, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Пиканта Икра из Кабачков, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|