Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
927 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 39,36g | Kolh.: 108,61g.
Frukost: Cherry Tomatoes, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Eskort Chicken Polony, Hard-Boiled Egg . Lunch: Mangos , Butter or Sugar Biscuit. Snacks/Annat: KFC Soft Twirl. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|