Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
541 kcal
|
Fett: 19,77g | Prot: 22,69g | Kolh.: 68,69g.
Frukost: Quaker Aveia em Flocos, Café, Mel, Abacate, Lugen Semente de Chia, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gabifructuoso 's vikthistorik
|