|
Entahlah asli kagak ni BB. Curiga timbangannya rusak🤣
|
60 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
751 kcal
|
Fett: 4,33g | Prot: 58,56g | Kolh.: 126,88g.
Frukost: Ikan Tongkol, Oyong, Nasi Putih. Lunch: Teh Manis, Teh Manis, Sambal Matah, Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang Mas. mer...
|
|
180 kcal
|
Träning:
Vila - 1 timme och 1 minut, Aerobik - 22 timmar och 59 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indrynurw 's vikthistorik
|