Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1251 kcal
|
Fett: 61,98g | Prot: 84,50g | Kolh.: 87,75g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Middag: SPAR Соус Белый для Шашлыка, Global Village Овощи по-Деревенски, Сыр Эдам, Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Грушей. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalitaybivita 's vikthistorik
|