Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
31,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
262 kcal
|
Fett: 8,10g | Prot: 36,25g | Kolh.: 10,07g.
Frukost: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Рис Вареный, Фасоль підбивана, Арахісова паста, Мрія Какао-Порошок, Сильпо Хурма, Alesto Фисташки Солёные, Pikok Куриная Ветчина, Пекинская Капуста, Golden Pharm Псиллиум, Pripravka Лён, Молокія Творог 0,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|