Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
2310 kcal
|
Fett: 125,81g | Prot: 62,16g | Kolh.: 231,61g.
Frukost: Сахар. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Суп Куриный с Вермишелью, Рузком Утка Тушеная, Горбуша Жареная. Middag: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Барбарис. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|