Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1312 kcal
|
Fett: 70,51g | Prot: 43,97g | Kolh.: 129,53g.
Frukost: Финик, Кулиничи Хлеб Тостовый , Добров Колбаса Сырокопченая Сервелат, Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста, Салтовский Сардельки Говяжьи, SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные, Вареники с Вишней, Добров Колбаса Сырокопченая Сервелат, Сало, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Майонез, Борщ Вегетарианский. Middag: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|