Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
117,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
986 kcal
|
Fett: 20,03g | Prot: 59,85g | Kolh.: 132,87g.
Frukost: Tropicana Orange sans Pulpe, La Vache qui rit Portion, Oeuf, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés . Lunch: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sauce Teriyaki, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo , Petits Pois (Surgelés), Crevette, Riz Basmati (Cuit). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|