Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 83 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1634 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 63,15g | Kolh.: 87,99g.
Frukost: Сыр Российский, Домик в деревне Сливки 10%, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Салат, Сметана . Middag: Лев Голицын Шампанское Брют, Пармезан Сыр, Смешанные Орехи. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tihonya-90 's vikthistorik
|