Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1961 kcal
|
Fett: 67,03g | Prot: 85,17g | Kolh.: 257,02g.
Frukost: Щелковохлеб Булочка Люкс, President Сыр Плавленный Бри, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Рис с Овощами, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Smekalka Ёжики из Индейки, Акконд Птица Дивная, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Наш Хлеб Сухари Ржаные. Middag: Свекла Вареная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Яблоко, Глобус Страчателла, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Агуша Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|