Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1454 kcal
|
Fett: 73,07g | Prot: 86,33g | Kolh.: 126,05g.
Frukost: Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Малина, Ветчина, Руккола, Сыр Гауда, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Lunch: Atkins Chocolate Coconut Bar, Ikea Горчица, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Запеченный или Жареный Лосось. Middag: Виноград, Смешанные Орехи, Мёд, Молочный Гостинец Творог 4%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|