Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1229 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 104,27g | Kolh.: 114,07g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Молком Йогурт Натуральный Высокобелковый, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Doshirak Чан Рамён. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба, Магазин Моего Района Салат с Капустой и Морковью. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trubenkovakarina1 's vikthistorik
|