Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1551 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 43,97g | Kolh.: 187,63g.
Frukost: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Lunch: Gurke (Geschält), Wasa Roggen Dünn, Zurück Zum Ursprung Aufstrich Grünkern-Kürbiskern. Middag: Milfina Teebutter, Sauerrahm, SPAR Schlagobers, Nudeln. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker, Krapfen. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|