|
ну... хотелось бы в минус .
|
91 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1942 kcal
|
Fett: 87,85g | Prot: 130,21g | Kolh.: 155,91g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Апельсин. Lunch: Сибирский Кедр Кедровый Протеин, Урбеч Урбеч из Кунжута, Савушкин Продукт Творог, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Классические , Каша Пшенная на Воде. Middag: Лук, Укроп, Курица Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|