Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
818 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 43,87g | Kolh.: 87,69g.
Frukost: Farm Milk Siers Holandes, Druva Tostermaize, Rimi Cukurs, Baltais Piens 2,5%. Lunch: Rimi Cukurs, Apple, Valmiera Skābais Krējums 20%, Rimi Mintaja Fileja, Baltais Piens 2,5%, Flora Auzu Pārslu Cepumi, Farm Milk Siers Holandes. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristijaja 's vikthistorik
|