Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1439 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 71,49g | Kolh.: 154,23g.
Frukost: President Сыр Бри, Яйцо Куриное, Здоровое Меню Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог 5%, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Магнит Яблочное Повидло, Болгарский Перец. Lunch: Салатов Морковь по Корейски, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Торт Чародейка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|