Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
104 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1907 kcal
|
Fett: 109,82g | Prot: 112,48g | Kolh.: 114,52g.
Frukost: Плов с Индейкой, Яйцо. Lunch: Милти Салат с Языком и Рукколой в Ореховом Соусе, Gagawa Паста Тайна Чеддера. Middag: Lay's Чипсы Краб, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Epica Crispy Карамель. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|