Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 69,44g | Kolh.: 215,23g.
Frukost: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Kerupuk Makanan Ringan, Kupat Tahu, Bakwan. Lunch: Nestle Dancow Instant Coklat, Risoles, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Pisang Goreng, NutriSari Jeruk Peras. Middag: Rumah Makan Sederhana Rendang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Annat: Air, Kerupuk Makanan Ringan. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|