Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1620 kcal
|
Fett: 76,51g | Prot: 90,44g | Kolh.: 142,61g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Антонов Двор Чак-Чак, Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Unagrande Моцарелла Палочки, Яйцо, Капуста Белокочанная. Middag: Антонов Двор Чак-Чак, Достаевский Суп Кимчи, Достаевский Онигири с Лососем. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Ванильное, Not Bad Whey Protein Кофе Капучино. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grettyshi 's vikthistorik
|