Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1340 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 49,98g | Kolh.: 181,67g.
Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат Горбуша Мой. Middag: Дело Вкуса Лагман из Говядины. Snacks/Annat: Rich Bitter Вкус Гранат. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|