Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
4355 kcal
|
Fett: 223,72g | Prot: 121,39g | Kolh.: 571,96g.
Frukost: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Борцоки 09.02.2024, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Trebbiano Вино Белое Полусладкое , Оливье 10.02.2024, Борцоки 09.02.2024, Молочная Легенда Сметана 15 % Термостатная, Котлеты 10.02.2024, Макфа Макароны Отварные. Middag: Экопродукт Варенье Черника, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Мандарины, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Lucky Days Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Борцоки 09.02.2024, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|