Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1050 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 73,37g | Kolh.: 70,18g.
Frukost: Milka Milka Шоколад с Разноцветным Драже, Barista Соевое Молоко, Творожная Запеканка. Lunch: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Middag: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|