Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1186 kcal
|
Fett: 47,07g | Prot: 66,37g | Kolh.: 135,52g.
Frukost: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Кофе с Молоком, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая Кремовая, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, Яйцо Всмятку, Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Андреевна С 's vikthistorik
|