Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
1037 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 72,20g | Kolh.: 65,16g.
Lunch: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Middag: Город Сад Салат из Молодой Капусты , Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Жареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|