Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2024
|
90,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2024:
|
897 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 34,39g | Kolh.: 101,87g.
Frukost: Bananas, Healtheries Black Chia Seeds, Oat Milk, Blueberries. Lunch: Cooked Pumpkin (from Fresh), Mainland Creamy Feta, Pumpkin, Cooked Corn, Croaker. Snacks/Annat: Coffee with Oat Milk, Mother Earth Lightly Salted Cashews. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|