Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2015
|
79,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 74,81g | Prot: 116,56g | Kolh.: 210,07g.
Frukost: Торт, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Сушеное Манго. Lunch: Красные Помидоры, Макфа Настоящие Макароны, Брынза, Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|