Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
68,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1866 kcal
|
Fett: 88,57g | Prot: 70,85g | Kolh.: 195,85g.
Frukost: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%. Lunch: KFS Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Middag: Гармония Сметана 20%, Мясницкий Ряд Пельмени Царские. Snacks/Annat: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Kinder Delice. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|