Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
2735 kcal
|
Fett: 187,63g | Prot: 84,26g | Kolh.: 202,22g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Avocados , Red Sour Cherries (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned) , No Name Walnut Pieces, Honey , Celery , Scrambled Egg , Castello Crumbled Blue Cheese, Neilson Dairy 18% Table Cream, Butter , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cream Cheese , President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Peanut Butter, President's Choice 2% Greek Yogurt Plain, Bananas , President's Choice Pitted Prunes Dried Fruit, Dried Fig, Sun-Maid Raisins. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Goodhealth165 's vikthistorik
|