Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
986 kcal
|
Fett: 25,02g | Prot: 43,05g | Kolh.: 146,11g.
Lunch: Lay's Papas Fritas Clásicas, Lactal Pan Lacteado, Coca-Cola Coca-Cola, Mayonesa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Starbucks Caramel Macchiato C Leche Descremada (Grande), 9 de Oro Anillitos Sabor Coco, Ledesma Azúcar, La Serenísima Crema Chantilly. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|