Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
36,1 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1148 kcal
|
Fett: 42,20g | Prot: 52,09g | Kolh.: 144,20g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Fried Chicken Breast, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fat Free Ranch Salad Dressing. Snacks/Annat: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|