Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1365 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 56,65g | Kolh.: 194,13g.
Frukost: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из говядины фев 24, Увелка Кускус, Салат Айсберг, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. Middag: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мёд, Суши Store Нью Сет. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|