Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
106,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1920 kcal
|
Fett: 121,81g | Prot: 114,96g | Kolh.: 96,41g.
Frukost: Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt. Lunch: Wegmans Seasoned Green Beans, Catfish, Denny's Country Gravy, Mashed Potato (from Fresh). Middag: Butter (Salted), HEB Salmon Burger Fiesta Jalapeno. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|