Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
84,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1405 kcal
|
Fett: 59,48g | Prot: 80,38g | Kolh.: 133,81g.
Frukost: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Yellow Sweet Corn , Sea Salt, Calavo Avocado, Kroger Eggs (Large), Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. Lunch: Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Oatmeal. Middag: Butter , Broccoli , Corn Tortillas , Kraft Miracle Whip Dressing, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Annat: Cuties Clementines. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|