Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
834 kcal
|
Fett: 25,97g | Prot: 24,32g | Kolh.: 124,79g.
Frukost: Кофе, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: California Gold Nutrition Омега-3, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Зеленый Чай. Middag: Хурма, Братья Караваевы Морс Алтайская Вишня. Snacks/Annat: Молочная Сказка Варенец 2.5%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastusha38. 's vikthistorik
|