Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1332 kcal
|
Fett: 43,84g | Prot: 105,21g | Kolh.: 131,40g.
Frukost: Uppetit Каша Овсяная на Кокосовом Молоке, Пятерочка Груша Сезонная , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка. Middag: Виноград, Ананас. Snacks/Annat: Запеченные или Жареные Креветки, Омлет или Яичница, Рис Вареный, Кокосовая Вода. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malevskayai 's vikthistorik
|