Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
71,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1438 kcal
|
Fett: 39,75g | Prot: 119,74g | Kolh.: 98,79g.
Frukost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Икра Икра Кеты, Яичный Белок. Lunch: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Вася из Гуанчжоу Том Ям. Middag: Светлое Пиво. Snacks/Annat: Пицца с Сыром (36 см), Золотой Колос Пирог Маковый, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eiforiaster 's vikthistorik
|