|
Yay! Back down almost to where I was at the day I left for vacation!
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1249 kcal
|
Fett: 34,47g | Prot: 81,72g | Kolh.: 143,87g.
Frukost: Trader Joe's Organic Black Beans, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Egg, Coffee, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Lunch: East Shore Seasoned Pretzels, Jif Creamy Peanut Butter, Kind Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Middag: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Trader Joe's Riced Cauliflower, Chili. Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|