Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
114,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1076 kcal
|
Fett: 64,39g | Prot: 37,64g | Kolh.: 88,10g.
Frukost: Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek, Tereyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Middag: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Tutmaç Çorbası, Biber Dolması. Snacks/Annat: Biber Dolması. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diamond043 's vikthistorik
|