Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1866 kcal
|
Fett: 58,02g | Prot: 70,30g | Kolh.: 201,15g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Рестория Шеф Вареники с Картофелем и Грибами. Middag: ВкусВилл Соус Чипотле , ВкусВилл Лепешка «Роти» с Картофелем, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|